23°C
Je dvakrát tak drahý než normální jogurt a dvakrát, až třikrát tak tučný. Tak proč je tedy řecký jogurt v poslední době tolik vychvalovaný, a dokonce doporučovaný coby dietní…
Kdo by netoužil zhubnout za čtrnáct dnů deset kilo! Jestliže to má být ale dlouhodobý úbytek váhy, tak se s tímto krásným snem rozlučte. Optimální počet kil, kterých byste se…
Čtenářka Jarka (29) se rozhodla zatočit se svými kily a navíc se o svůj úspěch podělit s ostatními.
Reflexní terapeuti Beáta a Július Patákyovi tvrdí, že pití kávy s mlékem zatěžuje náš trávicí systém, může za střevní křeče i problémy s pohybovým systémem! Odborníci na výživu…
Co kdyby vám někdo řekl, že za pouhý měsíc můžete zhubnout o jednu konfekční velikost a chlubit se plošším bříškem, a to vše bez otravného počítání kalorií, nutnosti strávit…
Věděli jste, že v České republice obezitou až pětina dětské populace? To je dost velké a hlavně odstrašující číslo. Obezita se stává nejen zdravotním, ale také psychosociálním…
Voda je nezbytnou součástí lidského těla i každého dne lidského života. Máme štěstí, že v Česku je to součást do velké míry samozřejmá. Možná i proto si ne vždy uvědomujeme…
Výživoví odborníci ze Světové zdravotnické organizace doporučují sníst denně alespoň 200 g ovoce a 400 g zeleniny. Víte proč je to důležité a jaké všechny výhody vám může přinést?
Zdravý životní styl je snad nejvíce diskutované téma v oblasti zdraví a výživy. Light potraviny známe z reklamních spotů i přeplněných regálů a při nakupování většinou dáváme…
„Jediná dieta, která pomáhá, je ta, o které nevíte, že ji držíte,“ říká výživová specialistka Monika Nevolová. Díky patnácti následujícím pravidlům můžete zhubnout pět i víc…
"Jsem dobrodruh a přijala jsem to jako výzvu." tvrdí doktorka Kateřina Cajthamlová z pořadu "Jste to, co jíte"
